Tras la fase de evaluación, el psicólogo generará una hipótesis de trabajo y utilizará las herramientas que su profesión pone a su alcance para ayudar al paciente a afrontar los problemas que fueron detectados durante la fase anterior. Tras la evaluación del caso, se procederá a llevar a cabo una psicoterapia individual.

Las estrategias y recursos que utilizará el psicólogo están basadas en el método científico y forman parte de una guía de tratamiento con cierta garantía de éxito y con el fundamento de estudios previos que prueban su eficacia.

Mi orientación en terapia es la Cognitivo-conductual, que consiste en trabajar con el ámbito conductual (técnicas de Exposición, realización de actividades placenteras, etc.) y con el ámbito cognitivo (Por ejemplo, Reestructuración cognitiva) para tratar que el paciente se adapte a su vida diaria y aprenda a actuar y a pensar de una manera más saludable.

Evaluación, diagnóstico y tratamiento de Problemas psicológicos de Adolescentes y Adultos.

En mi consulta, evalúo, diagnostico y trato, mediante la metodología y las técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual y otras psicoterapias (Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Breve Estratégica, ...) los siguientes problemas psicológicos, conductuales y relacionales:

- Trastornos de Ansiedad: Trastorno de Ansiedad Generalizada, Fobias, Trastorno de Pánico, Agorafobia.

- Trastorno Obsesivo-Compulsivo.

- Hipocondría.

- Trastorno de Estrés Postraumático.

- Trastornos Emocionales. Depresión, Distimia.

- Trastornos de Personalidad.

Aparte del trabajo en consulta con el objetivo de aprender herramientas y recursos para afrontar los problemas, también la recomendación de tareas para casa o la realización de actividades en el ambiente cotidiano del paciente suelen ser métodos habituales que frecuentemente utilizo, y que buscan la adaptación de la persona lo antes posible e infundir la percepción de mejoría desde la primera consulta.

No obstante, también utilizo técnicas y estrategias aportadas por otras orientaciones para ayudar a los pacientes.